BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL

Ateliers en entreprise/institution

Le stress au travail est aujourd’hui un enjeu de société majeur. Les arrêts maladie, la dépression, le malaise au travail pèsent sur les collaborateurs et les organisations.

La gestion du stress est un élément central de mes interventions en organisation :

• comprendre les mécanismes physiologiques du stress et ses impacts sur la santé

• connaître l’évolution du stress vers des situations chroniques de type burn-out

• évaluer son niveau personnel de stress

• mettre en place des outils concrets pour réduire le stress au travail et au quotidien

Le format des interventions est à discuter selon les besoins. Elles peuvent être ponctuelles (sensibilisation) ou régulières. J’utilise un langage clair et professionnel avec des supports théoriques et pratiques.

Vous êtes intéressé.e pour une intervention dans votre organisation? Contactez-moi.